Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Ekspresowa cukinia z kuskusem

2.0
(4)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

cukinia 2 średnia
kuskus 1/2 szklanka
pierś z kurczaka 1 średnia
koncentrat pomidorowy 2 łyżeczka
olej rzepakowy 2 łyżka
mozzarella 10 dag
zioła dalmatyńskie 3 łyżeczka
sól

Przepis i sposób przygotowania na: Ekspresowa cukinia z kuskusem

Kroki postępowania

1
Kuskus przygotowujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. Cukinie dokładnie myjemy, przecinamy wzdłuż na pół. Wydrążamy miękki miąższ. Pierś z kurczaka kroimy w drobną kostkę. Przyprawiamy olejem i ziołami dalmatyńskimi. Dokładnie mieszamy, odstawiamy na 5 minut.
Krok 1 - Ekspresowa cukinia z kuskusem foto
2
Dodajemy kuskus i koncentrat pomidorowy.
Krok 2 - Ekspresowa cukinia z kuskusem foto
3
Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Krok 3 - Ekspresowa cukinia z kuskusem foto
4
Kaszą nadziewamy cukinie. Przykrywamy plasterkami mozzarelli.
Krok 4 - Ekspresowa cukinia z kuskusem foto
5
Układamy w żaroodpornym naczyniu, wlewamy 3/4 szklanki wody. Pieczemy około 20 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
Krok 5 - Ekspresowa cukinia z kuskusem foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

foczka-ks 11.09.2012 23:26
z cukinia uwielbiam wszystko
msmariusz 11.09.2012 23:19
tez tak lubię
jasiek 11.09.2012 22:51
ale pycha

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak