Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne truskawkowe śniadanie
Kroki postępowania
1
Dojrzałe truskawki dokładnie myjemy, obrywamy im szypułki i wrzucamy do pojemnika blendera.
2
Dodajemy do nich dwie łyżki otrąb owsianych i dwie łyżki zarodków pszennych.
3
Zalewamy to wszystko mlekiem i opcjonalnie dodajemy łyżeczkę miodu.
4
Wszystkie składniki dokładnie blendujemy na jednolitą strukturę.
