Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczne leniwe.

2.0
(3)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

kasza manna 5 łyżek
jajko 1 szt
sól 1 malutka szczypta do klusek
sól 1 płaska łyżeczka do wody
ser biały twarogowy 25 (chudy)

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczne leniwe.

Wstawiłam w garnku ok. 1,5 litra wody z płaską łyżeczką soli, żeby się zagotowała. W tym czasie robiłam kluski leniwe. Ser rozgniotłam palcami (mój był wilgotny,choć był to ser chudy), ale można zemleć lub przecisnąć przez praskę. Wbiłam jedno jajko i wsypałam kaszę mannę i malutką szczyptę soli. Wyrobiłam szybko ciasto. Lepiłam w dłoniach kulki wielkości dużego orzecha włoskiego (wyszły 22 sztuki-ok.2 porcje) i dy woda się zagotowała pojedynczo wrzucałam je do wody nie przerywając wrzenia. Delikatnie zamieszałam drewnianą łyżką, by nie uszkodzić klusek. Gdy wypłynęły na powierzchnię wody gotowałam je ok. 4 minut, po czym wyjęłam łyżką cedzakową. Ja podałam z mało słodkim musem z papierówek własnego wyrobu. Jako że w necie brak przepisów na potrawy dopuszczalne przy diecie wątrobowej postanowiłam kilka wstawić, by inni mieli mniejsze problemy niż ja, gdy po operacji pęcherzyka żółciowego nie miałam pojęcia co mogłabym zjeść. Ale z powodzeniem można podać takie leniwe osobom dbającym o linię i dzieciom. Osoby zdrowe mogą użyć sera półtłustego lub tłustego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ppaulina 05.01.2014 18:09
bardzo smaczne :)
Henryka2 03.04.2013 11:50
Po świątecznych mięsiwach takie danie to balsam dla żołądka. Żeby jeszcze ktoś mi ugotował i podał.
Megg 03.04.2013 11:33
pyszne na dzisiejszy obiadek :)
Rossie 03.04.2013 11:29
ale bym sobie zjadła... :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak