Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Dietetyczna ryba po grecku

Name: Dietetyczna ryba po grecku
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sok z cytryny 2 łyżeczki; cebula 2 szt; filet z dorsza 200 g; marchew 2 szt; Pieprz czarny mielony Prymat; koncentrat pomidorowy 2 łyżki; pietruszka 2 szt; olej rzepakowy 2 łyżeczki; Papryka słodka mielona Prymat; Sól ziołowa jodowana Prymat

sylwia_sl

2.0

(3)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

filet z dorsza	200 g
marchew	2 szt
pietruszka	2 szt
cebula	2 szt
koncentrat pomidorowy	2 łyżki
olej rzepakowy	2 łyżeczki
Pieprz czarny mielony Prymat
Sól ziołowa jodowana Prymat
Papryka słodka mielona Prymat
sok z cytryny	2 łyżeczki

Porada

Dorsza można zastąpić dowolną morską rybą.

Przepis i sposób przygotowania na: Dietetyczna ryba po grecku

Marchew i pietruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach, cebulę pokroić w kosteczkę. Tak przygotowane warzywa poddusić na oliwie. Pod koniec dodać koncentrat pomidorowy i przyprawy. Zakwasić sokiem z cytryny.
Surową rybę ułożyć na folii aluminiowej lub w naczyniu żaroodpornym, przykryć warzywami i zapiekać pod przykryciem.