Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu

Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

g

kg

gramów

gniazda

gniazd

ml

duża łyż.

dużej łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • banan

    2 średniej wielkości
  • płatki owsiane

    2 szklanki
  • jajko

    70 g
  • Soda oczyszczona Prymat

    1/2 łyżeczki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu foto
Banany rozgnieć widelcem na miazgę.
Krok 2 - Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu foto
Jajko roztrzep,dodaj do masy bananowej.Wlej do bananów.Dodaj płatki i sodę.Dokładnie wymieszaj
Krok 3 - Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu foto
Blachę wyłóż papierem do pieczenia.Za pomocą łyżki formuj ciastka i wykładaj na papier do pieczenia.Włóż do nagrzanego piekarnika do 180st. i piecz ok.20 minut.
Krok 4 - Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu foto
Gdy ciastka będę miały ładny kolor, wyjmij z piekarnika i ostudź.
Krok 5 - Ciasteczka bananowo-owsiane bez cukru i tłuszczu foto
Ciasteczka najlepiej smakują z kawą.Podawaj najlepiej po 2 dniach.
Helena63
Te ciasteczka różnią się od tradycyjnych ciastek owsianych.Mają nieco inny smak.Jednak dla osób dbających o siebie są idealne.Ilość potrzebnych płatków zależy od wielkości bananów.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (10)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Motorek 16.09.2014 12:13
bardzo dobre ciasteczka
IKrakowianka 10.09.2014 23:57
Świetny przepis na smaczne ciasteczka
MałaMi89 10.09.2014 21:25
Ładnie wyglądają, ale mnie mimo późnej pory to i ta kawa interesuje :)
Renata9 10.09.2014 19:26
smaczne ciasteczka
Habibi 10.09.2014 19:17
Pyszne są - robię podobne ciasteczka, ale dodaję więcej ziarenek i orzeszki :)
Bernadeta1 10.09.2014 18:47
świetny pomysł na ciasteczka
mrtikraj 10.09.2014 18:12
Banany i płatki owsiane... świetne połączenie :)
Futka 10.09.2014 17:23
Pyszne i zdrowe ciacha! :)
noninka77 10.09.2014 17:23
Świetne ciacha :)
Zdzisław 10.09.2014 16:52
i takie też trzeba zjeść dla zdrowia

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat