Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z pomidorów na zdrowie

Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pomidory 4 sztuki
ząbki czosnku 4 sztuki
cebule 2 sztuki
natka pietruszki 2 łyżki posiekanej
olej lniany 2 łyżki
ocet jabłkowy 1 łyżka
sól i pieprz

Porada

Pomidory wymieszane z olejem zachowują wszystkie wartości odżywcze oraz witaminy , czosnek i cebula wzmacniają odporność , natka pietruszki dostarcza naszemu organizmowi żelazo oraz witaminę C , zaś ocet jabłkowy wspomaga spalanie kalorii.

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z pomidorów na zdrowie

Pomidory umyć ( jeśli są nie sezonowe można sparzyć i obrać ze skórki) pokroić w małą kostkę.
Cebulę obrać pokroić drobno.
Ząbki czosnku obrać , posiekać.
Warzywa połączyć razem z natką pietruszki, wlać olej lniany , oraz ocet jabłkowy.
Sałatkę doprawić wg. smaku solą i pieprzem , dokładnie wymieszać.
Odstawić na 10-15 min.
Przed podaniem ponownie wymieszać.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

SzczyptaChili 13.11.2015 16:53
Dziękuję :)
Franciszek 12.11.2015 21:37
szybka i zdrowa sałatka
mileneczka5 12.11.2015 13:26
pyszna sałatka , w doadatku prosta a takie lubie:)
VioletoweKucharzenie 12.11.2015 10:16
Prosta i pyszna!
Motorek 12.11.2015 09:03
pyszna sałatka
Mniam 12.11.2015 09:00
Pyszna! Bardzo taką lubię!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak