Surówka lub deserek - talerz pełen witamin

Surówka lub deserek - talerz pełen witamin

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gramów

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • mango

    1 szt
  • pomelo

    2-3 plastry
  • kiwi

    5 szt
  • oliwa z oliwek

    2 łyżki
  • nektar z pomaranczy

    2 łyżki
  • cukier

    1 łyżeczka
  • sól

    ociupinka
  • truskawki świeże

    15 dag
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Owoce myjemy.
Mango kiwi i pomelo obieramy ze skórki z mango usuwany pestkę.
Truskawki płuczemy, usuwamy szypułki i kroimy z długości w plastry. (pozostawiając 4 całe owoce z szypułką).
Tak samo kroimy kiwi.
Mango i pomelo rozdrabniamy wg upodobania, w kostkę słupki itd.
Na 4 talerzykach rozkładamy owoce naprzemiennie.

sos:
Z oliwki, nektaru pomarańczowego, cukru i dosłownie 3-4 ziarnek i soli robimy sos, poprzez wlanie wszystkich składników do zakręcanego słoiczka i energiczne potrząsanie. Przygotowanym sosem polewamy ułożone na talerzykach owoce i dekorujemy truskawką z szypułką.

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (7)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Anna146

25.05.2011 07:27
pysznie wygląda

Krzysztof42

13.04.2011 16:03
witaminy nie mieszczą się na talerzu

Babciagramolka

11.12.2010 09:18
Smakowitości i witaminki w jednym

Pati8

20.11.2010 12:14
same witaminki:

buksiak12

01.09.2010 15:10
muszę wypróbować

Dorota71

01.09.2010 14:32
fajny przepis

Emilia22

01.09.2010 13:36
ciekawy przepis

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat