Logo Doradca SmakuandLogo Prymat

Poranna sałatka (dieta Dukana)

Poranna sałatka (dieta Dukana)
Dorota61

Dorota61

Poranna sałatka (dieta Dukana)

Czas przygotowania:
 15 min

Ilość porcji:
 3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Składniki

Kalkulator
jednostek

Kalkulator jednostek

×

kg

kostka

gr

gramów

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • kapusta pekińska

  • papryka czerwona

  • cebula

  • jaja na twardo

  • jogurt naturalny

  • musztarda

  • wędlina

Wyślij składniki na:
Listonic
promotion_img Reklama na dziś

Sposób przygotowania

Pokroiłam drobno kapustę pekińską, czerwoną paprykę, drobiową wędlinę i cebulkę. Wszystko wymieszałam z 2 łyżeczkami jogurtu naturalnego i 1/3 łyżeczki musztardy. Pychotka :)
sałatka dukana dieta poranna

Polecane produkty

Papryka marynowana

Papryka marynowana

Cebula suszona

Cebula suszona

Musztarda sarepska

Musztarda sarepska

Poznaj podobne przepisy

Przepis dnia III, odc. 38: Sałatka z kurczakiem i pestkami dyni „Wspomnienie lata”

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Przepis dnia III, odc. 38: Sałatka z kurczakiem i pestkami dyni „Wspomnienie ...

Doradca Smaku
Na zimno: Zielona sałatka

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Na zimno: Zielona sałatka

Doradca Smaku
Na diecie: Sałatka California z owocami i serem pleśniowym

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Na diecie: Sałatka California z owocami i serem pleśniowym

Doradca Smaku
Pstrąg z Pustelni (koło Kazimierza Dolnego) z racuchem kukurydzianym i sałatką z dodatkiem pachnotki

czas trwania: 30 min

ilość porcji: 1 - 2

Pstrąg z Pustelni (koło Kazimierza Dolnego) z racuchem kukurydzianym i sałatk...

Doradca Smaku
Sałatka nicejska.**.

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Sałatka nicejska.**.

Doradca Smaku
Sałatka ziemniaczana z szynką

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Sałatka ziemniaczana z szynką

Doradca Smaku
Sałatka z cykorii - Krok po kroku

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Sałatka z cykorii - Krok po kroku

Doradca Smaku
Na zimno: Sałatka Bolero ze śledziem i gruszką

czas trwania: 15 min

ilość porcji: 3 - 4

Na zimno: Sałatka Bolero ze śledziem i gruszką

Doradca Smaku

Kulinarne porady

Wybieramy garnki! Na co zwrócić uwagę?

Wybieramy garnki! Na co zwrócić uwagę?

Czym się kierować, wybierając nóż?

Czym się kierować, wybierając nóż?

Jak zrobić chleb pszenno-żytni z suszonymi pomidorami i czosnkiem niedźwiedzim

Jak zrobić chleb pszenno-żytni z suszonymi pomidorami i c...

promotion_img Reklama na dziś

Aktualności

Wybór Doradców Smaku Miesiąca za styczeń 2019
Inne

Wybór Doradców Smaku Miesiąca za styczeń 2019

31.01.2019

Drodzy Doradcy – oto przed Wami lista osób, które zd...

Wybór Doradców Smaku Miesiąca za grudzień 2018
Inne

Wybór Doradców Smaku Miesiąca za grudzień 2018

02.01.2019

Drodzy Doradcy - najlepsze życzenia na rozpoczynając...

9 pomysłów na pyszne śniadania
Sezonowe

9 pomysłów na pyszne śniadania

26.12.2018

Przedstawiam Wam 9 pomysłów na pyszne śniadanie. Ś...

Kuchenne rewolucje w Karczmie „Ordynat” k. Zamościa
Programy

Kuchenne rewolucje w Karczmie „Ordynat” k. Zamościa

13.12.2018

Tym razem Kuchenne rewolucje dzieją się w Wielączy k...

Zobacz wszystkie

Komentarze (3)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Zaloguj się
Nie masz konta? Zarejestruj się
plocia

plocia

13.05.2012 19:50
Kiedyś byłam na Dukanie i też robiłam takie sałatki.
bami

bami

28.10.2011 22:27
Prosta i apetycznie wyglądająca sałatka :)

angelika14

07.08.2011 18:28
pyszne

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!
prymat