Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

jabłka 2 szt
płatki jęczmienne 2 łyżki
płatki owsiane 3 łyżki
zarodki pszenne 2 łyzki
sok z cytryny 2 łyzeczki
orzechy włoskie kilka szt
orzechy laskowe kilka szt
rodzynki 2 łyzki
oliwa 1 łyzeczka
żurawina

Przepis i sposób przygotowania na: Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami

Kroki postępowania

1
Jabłka obieramy ze skórki i ścieramy na tarce o grubych oczkach. D jabłek dodajemy sok z cytryny.
Krok 1 - Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami foto
2
Orzechy łuskamy, obieramy ze skorupek. Orzechy włoskie dodatkowo zalewam wrzątkiem i ściągam cienką brązową skórkę. Orzechy, żurawinę i rodzynki drobno kroimy i dodajemy do jabłek.
Krok 2 - Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami foto
3
Dodajemy wszystkie płatki, zarodki i oliwę. Całość mieszamy. Wykładamy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia ( u mnie tortownica o średnicy 28 cm) i wygładzamy wierzch.
Krok 3 - Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami foto
4
Pieczemy w nagrzanym do 200 stopni piekarniku ok 30 minut. Wyciągamy i jeszcze ciepłe kroimy na batoniki.
Krok 4 - Zdrowe batoniki z płatków z jabłkami foto

UŻYJ W PRZEPISIE

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

margaret 10.09.2013 08:08
lubię takie
Katarzyna54 30.10.2012 09:19
super
ilovebake 30.10.2012 08:26
fajne na sniadanie
eMMe 29.10.2012 21:59
w sam raz jako słodka przekąska:)
Rafał10 29.10.2012 21:46
ja bym brała takie do pracy :) zdrowe i pożywne :)
caffee_tea 29.10.2012 21:26
pyszne
V_kuchareczka 29.10.2012 21:02
super

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak