Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Smoothie bananowo-porzeczkowe

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

banan 2 duże
porzeczki białe 1 szkl.
miód płynny do smaku
sok z cytryny do smaku

Porada

Sok z cytryny można zastąpić sokiem z limonki - nie chodzi tu jedynie o zakwaszenie smoothie, ale również o nadanie aromatu.

Przepis i sposób przygotowania na: Smoothie bananowo-porzeczkowe

Owoce schłodzić przed przygotowaniem smoothie.
Porzeczki umyć i osączyć, obrać z szypułek, rozgnieść na miazgę i przetrzeć przez sitko, aby oddzielić miąższ od pesteczek.
Do blendera wkroić dojrzałe banany, dodać przecier z porzeczek, sok wyciśnięty ze świeżej cytryny oraz nieco miodu. Dolać niewielką ilość zimnej wody i zmiksować na gładki mus.
Podawać od razu po przygotowaniu.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

ilka01 21.07.2016 11:55
uwielbiam :)
gosia1988 20.07.2016 21:47
Smacznie wygląda
Futka 20.07.2016 20:52
Same pyszności!

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak