Smoothie truskawkowo bananowe

Smoothie truskawkowo bananowe

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

  Przepis doceniony przez Doradcę Smaku
smaczek_1

Kalkulator jednostek

×

kostka

g

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Składniki:

  • truskawki

    30 dkg
  • banan

    2 sztuki
  • miód płynny

    2 łyżki
  • płatki owsiane

    3 łyżki
  • mleko kokosowe

    200 mililitrów
  • mięta

    1 do dekoracji
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Smoothie truskawkowo bananowe foto
Truskawki myję, usuwam szypułki i przekładam do woreczka. Banany obieram ze skóry, kroję na kawałki przekładam do woreczka, dodaję płatki owsiane i mrożę.
Krok 2 - Smoothie truskawkowo bananowe foto
Na drugi dzień owoce wykładam z zamrażalnika , czekam około 30 minut i przekładam najpierw banany do misy blendującej, dodaję sok z cytryny, połowę mleczka i miksuję, a potem to samo robię z truskawkami do których dodaję miód i miksuję.
Krok 3 - Smoothie truskawkowo bananowe foto
Pięć łyżek musu truskawkowego odkładam, a do reszty dodaję mleczko i miksuję ponownie.
Krok 4 - Smoothie truskawkowo bananowe foto
Do szklanek przekładam na przemian mus truskawkowy kokosowy, bananowy, i na końcu sam mus truskawkowy. Podaję od razu zimny.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (6)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

MagdalenaIC

22.04.2017 00:34
Uwielbiam takie warstwowe pyszności :)

Konczi

18.04.2017 16:43
Pycha! :) uwielbiam takie koktajle

Bernadeta1

18.04.2017 14:48
smakowity deserek

Mniam

18.04.2017 12:56
Z chęcią bym spróbowała :)

2milutka

18.04.2017 12:19
Wypiłabym ;)

bertpvd

18.04.2017 12:04
pyszne smoothie

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat