Przepis i sposób przygotowania na: Ryz z jaglaną podany z jogurtem i miodem
Do rondelka wsypujemy ryz oraz kaszę jaglaną, zalewamy dwoma szklankami wrzątku, dodajemy szczyptę soli i cukru oraz łyżkę oleju z pestek winogron. Gotujemy pod przykryciem na minimalnym ogniu bez mieszania przez 15 min. Lekko studzimy i nakładamy na talerz. Podajemy ze spora ilością gęstego jogurtu naturalnego (można też ze śmietaną) i z naturalnym miodem płynnym. ( mozna równiez podawać ze świeżymi owocami).
