Koktajl z jarmużem

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
1 - 2

  Przepis doceniony przez Doradcę Smaku
Kalkulator jednostek
×

kg

kostka

g

gramów

gniazd

mała łyż.

duża łyż.

ml

dużej łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

Składniki:

  • jarmuż

    100 gramów
  • banan

    1 sztuka
  • jabłko

    1 sztuka
  • mandarynka

    1 sztuka
  • woda mineralna

    250 mililitrów
  • jogurt grecki

    2 łyżki
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Jabłko obrać ze skórki i pozbawić gniazd nasiennych. Wrzucić do blendera. Dodać banana, jarmuż, sok wyciśnięty z mandarynki, wodę oraz jogurt. Wszystkie składniki dokładnie zmiksować. Koktajl pić zaraz po przygotowaniu lub po wcześniejszym schłodzeniu.
Ola1984
Koktajl można dosłodzić miodem naturalnym. Zamiast wody mineralnej niegazowanej można dodać wodę przefiltrowaną.

Poznaj podobne przepisy

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (13)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
Damiano 25.04.2015 09:00
fajny przepis
dollce 22.04.2015 22:55
Mój ulubiony :)
Wiktoria29 21.04.2015 20:58
bardzo lubię zielone koktajle, z jarmużem i mandarynką robię ale wersję bez jabłka
Małgorzata Pin 21.04.2015 18:48
Bardzo zdrowy i dobry.
Wacław 21.04.2015 12:03
ciekawe połaczenie smaków
Mniam 21.04.2015 10:52
Lubię jarmuż, ale w takiej wersji nie jadłam, piłam. Muszę spróbować, bo to bomba witamin :)
ilka01 21.04.2015 10:33
pychota :)
paulette17 21.04.2015 09:22
Lubię taki koktajl :)
barbara11561 21.04.2015 09:22
Pysznie wygląda i na pewno też tak smakuje
dom-agi 21.04.2015 09:05
Uwielbiam, pyszne i zdrowe!

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat