Czym słodzić desery?

Do słodzenia napojów i deserów warto używać miodu zamiast cukru.
Napoje i dania będą dużo zdrowsze, ponieważ miód zawiera witaminy A, C, K i z grupy B oraz wiele minerałów (m.in. żelazo, magnez i mangan). Miód zawiera łatwo przyswajalne cukry proste, które szybko trafiają do krwi i działają odżywczo na organizm. Warto też wiedzieć, że miód, mimo iż jest wysokokaloryczny, nie powoduje nadwagi.
Komentarze (0)