Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze

2.0
(6)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

kabaczek młody duży
marchew młoda starta 1/2-1 szkl.
cebula biała duża
ryż 200 g
mięso mielone indycze 300-400 g
olej rzepakowy
Sól ziołowa jodowana Prymat
Pieprz czarny mielony Prymat
koncentrat pomidorowy
lubczyk świeży do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze

Kroki postępowania

1
Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Odstawić do ostygnięcia.
Krok 1 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto
2
Zmielić mięso indycze i dołożyć do ostudzonego ryżu.
Krok 2 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto
3
Cebulę posiekać i zeszklić na oleju.
Krok 3 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto
4
Wymieszać ryż, mięso, średnio utartą marchew, zeszkloną cebulę i pieprz. Dodać posiekane liście młodego lubczyku. Farsz doprawić solą ziołową.
Krok 4 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto
5
Połówki kabaczka wydrążyć łyżką usuwając gniazdo nasienne.
Nadziać farszem i gotować na parze 30-45 min w zależności od wielkości kabaczka.
Krok 5 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto
6
Na 10 minut przed końcem parowania posmarować pastą pomidorową i jeszcze doparować.
Krok 6 - Kabaczek z indykiem i ryżem - na parze foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Edita 14.10.2016 09:27
pyszne danie
AZgotuj 24.08.2016 12:30
na pewno pyszne:)
Stenka 23.08.2016 16:00
ciekawa propozycja

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak