Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Warzywa

Owoce

Napoje

Kuchnia polska

Koktajl z nasionami chia, siemieniem lnianym, bananami i borówkami

Koktajl z nasionami chia, siemieniem lnianym, bananami i borówkami

Name: Koktajl z nasionami chia, siemieniem lnianym, bananami i borówkami
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: banan 2 szt; gorąca woda 1 szklanki; mleko 3,2% 2 szk; borówka amerykańska 1 szk; nasiona chia 2 łyżeczki; len złocisty mielony 1 łyżeczka

Lis

2.0

(1)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

len złocisty mielony	1 łyżeczka
gorąca woda	1/2 szklanki
mleko 3,2%	2 szk
nasiona chia	2 łyżeczki
banan	2 szt
borówka amerykańska	1/2 szk

Porada

Jeśli ktoś ma ochotę można posłodzić koktajl cukrem trzcinowym, miodem lub zwykłym cukrem.

Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl z nasionami chia, siemieniem lnianym, bananami i borówkami

Łyżeczkę lenu złocistego mielonego zalać 1/2 szklanki gorącej wody. Dokładnie wymieszać tak aby nie powstały grudki. Pozostawić do wystudzenia.

Nasiona chia wymieszać z mlekiem, pozostawić na ok. 1 godz. aby napęczniały.

Banany kroimy w duże kawałki, dodajemy borówkę amerykańską, len mielony złocisty rozrobiony z wodą oraz nasiona chia z mlekiem.
Wszystkie składniki miksujemy blenderem i przelewamy do szklanek:)
Smacznego:)