Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka owocowa dla zdrowia i urody
Płatki owsiane zwykłe mieszam z otrębami i powstałą mieszankę wykładam na jogurt. Grubo posiekanymi migdałami i młodymi listkami mięty posypuję po wierzchu.
Najlepiej smakuje bezpośrednio po przygotowaniu, ale jeśli komuś przeszkadza smak „surowych” płatków i otrąb, wystarczy je wymieszać z owocami oraz jogurtem i odstawić na kilka minut, aż zmiękną.
*płatki owsiane zwykłe można zastąpić górskimi.