Zupa chińska. - niskokaloryczna

Zupa chińska. - niskokaloryczna

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

smaczek_1

promotion_img promotion_img promotion_img promotion_img Reklama na dziś

Kalkulator jednostek

×

gr

kg

gramów

ml

duża łyż.

mała łyż.

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • piersi z kurczaka

    1 szt.
  • kebab gyros Prymat

  • przyprawa do zup i potraw w płynie

  • Kucharek przyprawa do potraw

  • pieprz

  • mieszanka chińska

    1 paczka
  • oliwa z oliwek

  • kostka warzywna Kucharek

  • woda

Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Zupa chińska. - niskokaloryczna
Na odrobinie oliwy z oliwek (dosłownie na kropelce) podsmażyć mięso pokrojone w kostkę. Przyprawić kebab-gyros.
Krok 2 - Zupa chińska. - niskokaloryczna
Gdy mięso się podsmaży dodać mieszankę chińską(marchew, cebula, kiełki fasoli mung, pędy bambusa, papryka melanż, por, grzyby chińskie) i dusić pod przykryciem.
Krok 3 - Zupa chińska. - niskokaloryczna
Zalać wodą, dać kostkę warzywną, przyprawić do smaku kucharkiem, pieprzem, odrobiną chilli i magii. Gotować jeszcze z 10 minut.
Krok 4 - Zupa chińska. - niskokaloryczna
Smacznego :)

Poznaj podobne przepisy

Aktualności

Komentarze (6)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy

Mati13

16.06.2012 14:28
pyszna, robię podobną

caralajna

14.06.2012 09:28
super smaczna zupa

romanrafal

16.03.2012 15:39
bardzo mi się podoba

Beatris

17.01.2012 15:06
Z chęcią posmakowałabym takiej zupki.

Izabela/bella81

17.01.2012 13:43
i bardzo smaczna :)

Ewa6274879

17.01.2012 11:11
świetna - szybka i prosta :)

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat