Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Przyprawy, marynaty, sosy i musztardy w atrakcyjnych cenach! SPRAWDŹ

Sałatka z rukoli z sosem pomidorowym

5.0
(1)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

rzodkiewka
3 sztuki
kukurydza kolba
1/3 sztuki
szynka szwarcaldzka
2 plastry
oliwki czarne Smak
5 sztuk
brokuł (różyczki)
17 sztuk
sos
jogurt naturalny
3 łyżki
pomidor średni
1/2 sztuki
sól
1 szczypta
Sklep Prymat
zioła do sałatek
3 szczypty
Pieprz czarny ziarnisty Prymat
2 szczypty
Sklep Prymat
rukola
65 g

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z rukoli z sosem pomidorowym

Sałatę umyć, osuszyć i odciąć łodygi. Brokuła umyć i ugotować na parze. Kukurydzę umyć i ugotować na parze. Ostudzoną kolbę pozbawić ziaren. Oliwki odsączyć z wody i pokroić na krążki. Szynkę pokroić w kwadraty o boku 2 cm.
Rzodkiewkę umyć i pokroić na cztery części. Pomidora obrać ze skóry, pozbawić pestek i pokroić w bardzo drobną kostkę. W misce połączyć jogurt, pomidora, przyprawy i całość dobrze wymieszać. Na talerz wyłożyć sałatę, warzywa, szynkę, polać sosem i podawać.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Joanna23 18.04.2013 12:35
wspaniała i kolorowa
Botwinka 14.10.2012 10:46
super
Rafał10 13.10.2012 09:01
kocham takie mixy !
caralajna 08.10.2012 13:20
wspaniała sałatka
marianp20 05.10.2012 12:46
smaczne to
adelajda 05.10.2012 09:40
na pewno smaczna !
czekoladka_m 04.10.2012 17:32
ale pyszna!!
Bogusiaz 04.10.2012 16:22
wygląda ekstra

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak