Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami

Czas przygotowania:
15 min

Ilość porcji:
3 - 4

Kalkulator jednostek
×

kostka

kg

g

gramów

dużej łyż.

mała łyż.

duża łyż.

ml

łyżeczka

łyżka

szklanka

  • mięso z kurczaka

    25 dag
  • brokuł

    1/2 szt
  • marynata do kurczaka

    3 łyżeczki
  • jogurt naturalny

    4 łyżki
  • majonez

    4 łyżki
  • sos czosnkowo-koperkowy

    1 op.
  • sok z cytryny

    1 łyżeczka
  • oliwa

    2 łyżki
  • kostka warzywna

    1 szt
  • sos sojowy

    1 łyżka
Wyślij składniki na:
Listonic

Sposób przygotowania

Kroki postępowania

Krok 1 - Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami foto
Drobno pokroić mięso z kurczaka, doprawić 3 łyżeczkami przyprawy do kurczaka z rozmarynem i pieprzem cayenne, wlać olej, wymieszać i zostawić na 30 minut w lodówce.
Krok 2 - Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami foto
Ugotować z kostką warzywną połowę brokuła podzielonego na różyczki, a następnie go odcedzić i przełożyć do metalowej miski.
Krok 3 - Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami foto
Gdy mięso się zamarynuje smażymy je na patelni grillowej.
Krok 4 - Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami foto
Przygotować sos: do metalowej miski przekładamy po 4 łyżki majonezu i jogurtu naturalnego, wsypujemy całe opakowanie sosu czosnkowo-koperkowego, dodajemy 1 łyżkę sosu sojowego i 1 łyżeczke soku z cytryny, mieszamy łyżką.
Krok 5 - Sałatka czosnkowa z kurczakiem i brokułami foto
Do miski z różyczkami brokuła wkładamy kawałki grillowanego kurczaka, wlewamy sos i dokładnie mieszamy. Możemy sałatkę schłodzić w lodówce.

Kulinarne porady

Aktualności

Komentarze (5)

Dodawać komentarz mogą tylko zalogowani użytkownicy
pacpaw 18.11.2012 11:37
idealna sałatka dla gości i na kolację.
Anna146 14.10.2011 12:08
myślałam, że będzie bardziej czosnkowa
Beatris 14.10.2011 12:03
Sałatka w sam raz dla mnie. Bardzo lubię sałatki z kurczakiem.
ewasylwia 14.10.2011 11:40
apetyczna sałateczka
ewasylwia 14.10.2011 11:40
apetyczna sałateczka

MASZ GŁOWĘ PEŁNĄ KULINARNYCH POMYSŁÓW?

Zaloguj się i podziel się z innymi swoimi przepisami!

prymat