Składniki:
pomarańcza |
1 szt
|
kiwi |
1 szt
|
banan |
1 szt
|
jogurt naturalny |
190 g
|
natka pietruszki |
1/2 pęczka
|
otręby owsiane |
2 łyżki
|
nasiona chia |
1 łyżka
|
mleko |
0,5 szklanki
|