Składniki
Kalkulator jednostek
×
kostka
kg
g
gramów
dużej łyż.
gniazda
gniazd
mała łyż.
duża łyż.
ml
mała puszka
łyżeczka
łyżka
szklanka
-
mleko kokosowe
400 ml -
banan
3 średnie dojrzałe -
cytryna
1 mała -
woda mineralna
do smaku -
miód płynny
do smaku
Przepis i sposób przygotowania Koktajl bananowy z mlekiem kokosowym i cytryną
Bardzo dojrzałe banany obrać ze skórki, pokroić w krążki i wrzucić do blendera. Cytrynę wyszorować, sparzyć, osuszyć i zetrzeć troszkę skórki dla aromatu, a następnie wycisnąć sok i wlać do bananów, dodać 1-2 łyżki miodu - zmiksować na mus. Mleko kokosowe roztrzepać przed otwarciem puszki, aby ujednolicić konsystencję - otworzyć i wlać do musu bananowego. Całość krótko zmiksować i rozcieńczyć dowolną ilością niegazowanej wody mineralnej.
W razie konieczności lekko osłodzić.
W razie konieczności lekko osłodzić.
Zamiast soku z cytryny można dodać sok z limonki oraz kwaśnych pomarańczy lub mandarynek. *Koktajl można podawać w temperaturze pokojowej lub po schłodzeniu. *Miód można zastąpić cukrem trzcinowym, syropem z agawy, cukrem brzozowym lub fruktozą.
Komentarze (0)