Jak nauczyć dzieci dobrze zdrowo jejść .Jak przemycić w daniach warzywa i owoce .
Naukę zdrowego jedzenia zaczynamy już jak nasze dziecko jest w naszym łonie . Około 3 m-c w naszym brzuszku poprzez jedzenie tego co zje mama ,ma się rozumieć w trochę innej formie :) W tedy dziecko poznaje pierwsze smaki ,dlatego ważne jest już wtedy jak gotujemy i co jemy .Do drugiego roku życia nasze dzieci jedzą to co mu damy ,więc uważajmy i podawajmy naszym dzieciaczkom zdrowe i jak najmniej przetworzone dania . Dużo surowych ,warzyw, owoców .Ograniczajmy słodycze i żywnosć wysokoprzetworzoną .Już jutro smaczne dania i propozycje dla całej rodziny .Zaczynamy zdrowo jejsć :)
