Słodki chlebek z bananów.

Opublikowano: 27.01.2018
Autor: wyattearp
Słodki chlebek z bananów.
Co zrobić z nadmiaru dojrzałych( czarnych) bananów.Oczywiście chlebek bananowy.Wilgotne ciasto pachnące bananami i wanilią ,ja dodaję orzechy włoskie które nadają ciastu chrupkości i szczyptę cynamonu.

Słodki chlebek z bananów.

 

Banany są cennym źródłem potasu.

Orzechy włoskie korzystnie wpływają na nasz mózg.Działają przeciwzapalnie ,obniżają poziom złego cholesterolu.

Więc ciasto które dziś upiekłam jem bez wyrzutów że pójdzie w biodra.

Składniki :

4 dojrzałe banany

1/2 szklanki cukru

1 łyżka olejku waniliowego

1/2 szklanki oleju

Banany obierz i ugnieć widelcem z cukrem , dolej olej i zapach waniliowy.

Następnie 1.5 szklanki mąki z 1 łyżeczką proszku do pieczenia, 1 łyżeczką cynamonu  przesiej i dodaj do bananów.

Kwadratową mała formę 20x20 cm. posmaruj masłem i oprósz kaszą manna .

Wlej ciasto do formy.

 Posyp ciasto orzechami włoskimi ( 1 garść )

Piecz 30 minut w 180 stopniach.

SMACZNEGO !!

Słodki chlebek z bananów.

 

 

prymat