Sałatki chyba nie ma osoby , która zliczyłaby wszystkie rodzaje sałatek jakie można by przygotować. Ile ludzi na świecie tyle pomysł na sałatkę się znajdzie od tych tradycyjnych po najbardziej wyszukane z najróżniejszymi składnikami świata. Sałatki są przygotowywane w naszych domach jako dodatek do obiadu ,na kolację czy na różnego rodzaju imprezy okolicznościowe. Sałatki mają to do siebie , że są niskokaloryczne i zawierają dużo kalorii. W dzisiejszym poście chciałabym przedstawić kilka propozycji na sałatki .

Sałatka wiosenna

Składniki
• sałata masłowa 4 liście
• rukola garść
• mozzarella w kulce 1
• pomidor 1 duży
• jajka ugotowane na twardo 1
• ogórek zielony 1
• sos winegret 3 łyżki
• sól do smaku
• czarny pieprz mielony Prymat

Wykonanie :

Sałatę , rukolę oraz szpinak umyć , odsączyć z wody i "porwać" na mniejsze kawałki . Pomidora umyć i pokroić w ćwiartki . Ogórka obieramy i kroimy w krążki . Jajko gotujemy na twardo . Następnie obieramy i kroimy w ćwiartki . Mozzarellę kroimy w krążki. Pomidora , ogórka , mozzarellę układamy na sałatce , rukoli i szpinaku. Następnie polewamy sosem winegret i doprawiamy przyprawami solą oraz pieprzem.

Sałatka warzywna z dodatkiem kabanosów

Składniki

• kukurydza w puszce 1/2 
• groszek konserwowy 1/2 
• fasola biała 1/2 
• marchewki 3 
• ogórek zielony 1 duży
• jajka ugotowane na twardo 4 
• kabanos 6 
• musztarda delikatesowa 2 łyżki
• majonez tradycyjny 6 łyżek
• sól do smaku
• czarny pieprz mielony Prymat

Wykonanie :

Jajka gotujemy na twardo . Po ugotowaniu jajek jajko obieramy i kroimy w drobną kostkę . Groszek ,kukurydzę oraz białą fasolkę odcedzamy z wody i dodajemy do reszty składników . Marchewki gotujemy do miękkości po ugotowaniu kroimy w drobną kostkę . Ogórka obieramy i kroimy w kostkę . Kabanosa kroimy w cienkie krążki . Do całości dajemy musztardę oraz majonez oraz sól pieprz . Całość dokładnie mieszamy do połączenia się wszystkich składników .

Sałatka z szynką z kurczaka

Składniki

• szynka z kurczaka 7 plasterków
• ogórek zielony 1 większy
• jajka 3
• papryka czerwona 1/2 z dużej
• Pieprz czarny- MŁYNEK
• przyprawa do sałatek
• sól
• jogurt naturalny 2 łyżki
• musztarda delikatesowa 1 łyżka
• pieprz biały Prymat

Wykonanie :

Szynkę z kurczaka kroimy w średnią kostkę . Paprykę , ogórka myjemy i osuszamy . Po osuszenie kroimy w kostkę . Jajka gotujemy na twardo po ugotowaniu obieramy je i kroimy bardzo drobno . Pokrojone składniki dajemy do miski dodajemy jogurt naturalny , musztardę oraz przyprawy.
Całość mieszamy do połączenia się wszystkich składników . Sałatkę przed podaniem wstawiamy do lodówki .