Ostatni tydzień był bardzo gorący. A wakacje dopiero się zaczęły. W takie ciepłe dni warto pamiętać aby spożywać dużo płynów. Najlepiej wodę albo tak jak u mnie domową lemoniadę.
Lemoniada z nektarynką
4 nektarynki
3 szklanki zimnej wody mineralnej
sok z 2-3 cytryn
2 łyżki syropu klonowego
kostki lodu
Nektarynki obierz i przekrój na pół. Usuń pestki. Owoce przełóż do miski,dodaj syrop klonowy i zmiksuj blenderem. Następnie dodaj sok z cytryny i wodę. Dok
Ostatni tydzień był bardzo gorący. A wakacje dopiero się zaczęły. W takie ciepłe dni warto pamiętać aby spożywać dużo płynów. Najlepiej wodę albo tak jak u mnie domową lemoniadę.
Lemoniada z nektarynką
4 nektarynki
3 szklanki zimnej wody mineralnej
sok z 2-3 cytryn
2 łyżki syropu klonowego
kostki lodu
Nektarynki obierz i przekrój na pół. Usuń pestki. Owoce przełóż do miski,dodaj syrop klonowy i zmiksuj blenderem. Następnie dodaj sok z cytryny i wodę. Dokładnie połącz.
Lemoniadę podawaj z kostkami lodu.
