Przepis i sposób przygotowania na: Koktajl z jeżynami
Do blendera wrzucamy umyte i oczyszczone jeżyny, siemię lniane, cukier, wlewamy kefir. Wszystko miksujemy do uzyskania kremowego koktajlu.
Składniki:
| 500 ml kefiru |
|
| 2 garści jeżyn |
|
| 1 łyżka siemienia lnianego |
|
| 2 łyzeczki cukru |
|
