Trufle dla tych co liczą kalorie

Opublikowano: 04.01.2013
Autor: Russkaya
Trufle dla tych co liczą kalorie
"CHUDNIEMY SMACZNIE!" cz.6 Czyli takie Ferrero Rocher w wersji light :-) Jak dla mnie to strzał w 10! Można bez wyrzutów sumienia skusić się na coś słodkiego, nie bojąc się, że pójdzie w boczki ;) W smaku przypominają blok czekoladowy. Robi się je ekspresowo. Dosłownie 3 minuty i mamy już trufelki do kawy.

Trufle dla tych co liczą kalorie


Składniki na 10 sztuk:

  • 6 łyżek mleka w proszku
  • czubata łyżeczka kakao lub błonnika kakaowego
  • 2 łyżeczki słodzika w proszku
  • 2 łyżki otrąb pszennych (mogą być zmielone, chociaż ja bardziej wolę te większe)
  • 3 łyżki mleka

 

Do miseczki wsypujemy mleko w proszku, błonnik kakaowy lub kakao, słodzik w proszku i dokładnie mieszamy. Wlewamy mleko i łyżką wyrabiamy masę, by była jednolita. Wsypujemy otręby i ręką łączymy je z masą. Formujemy kuleczki i schładzamy w lodówce lub jemy od razu :)

 

Trufle dla tych co liczą kalorie

Trufle dla tych co liczą kalorie

prymat