Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

Opublikowano: 23.11.2012
Autor: IZABELA29
Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami
Przy takim daniu ,przy jego przygotowaniu możemy zacząć uczyć dzieci gotować. Krojenie warzyw to nieraz nie lada wyczyn.

      Kurczak w sosie keczupowo miodowym z   warzywami .

   Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami  

 

SKŁADNIKI;

 4 ćwiartki z kurczaka

papryka czerwona i zółta

 6 łyżek keczupu

3 łyżki miodu prawdziwego

1 por

zioła prowansalskie Prymat

pieprz czarny ziarnisty Prymat świeżo zmielony

sól do smaku

olej do smażenia

Kucharek - przyprawa uniwersalna

 

 

 

Ćwiartki myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym.
Posypujemy solą ,ziołami prowansalskimi i solą z dwóch stron. 

 

Czerwoną i żółtą paprykę myjemy. Usuwamy nasiona i kroimy w kostkę .

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

Na zdjęciu Mikołaj lat 7.

 

Białą część pora kroimy w paski.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

 

 

Do miseczki wlewamy keczup.Dodajemy pieprz,kucharka i zioła prowansalskie.

Mieszamy.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

 

 

Dolewamy miód.

Ćwiartki maczamy w sosie.

 

 

Układamy w naczyniu żaroodpornym.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

 

 

Posypujemy po wierzchu porem.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

 

Następnie pokrojoną papryką . 

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

 

A na koniec polewamy resztą sosu która została nam w misce.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

Wstawiamy naczynie do nagrzanego piekarnika do 170 stoni i pieczemy 70 minut.
Podajemy do ziemniaczków.

Kurczak w sosie keczupowo miodowym z warzywami

prymat