Przepis i sposób przygotowania na: pierś gotowana z warzywami
Kroki postępowania
1
pier? kroimy w kosteczk? i sma?ymy na ma?ej ilo?ci oleju. odrobink? solimy. podduszamy j? a? zmi?knie.
2
do mi?sa dosypujemy warzywa na patelni?. solimy i pieprzymy do smaku. podlewamy lekko woda i gotujemy a? warzywa zmi?kn?.
3
gotowe warzywa mo?emy ju? zajada?. lekkie i nisko kaloryczne
