SPOSOBY NA LEPSZE TRAWIENIE

Opublikowano: 30.12.2014
SPOSOBY NA LEPSZE TRAWIENIE
Po świętach pasuje napędzić przemianę materii i rozkołysać spowolnione jelita. Jak to zrobić? Zobaczcie!

źródło zdjęcia:

https://ostropestplamistyblog.wordpress.com/tag/trawienie-w-zoladku/

 

 

Ki;ka domowych sposób na poprawę trawienia:

 

1. OCET JABŁKOWY - zawiera pektynę i wiele składników mineralnych, które korzystnie wpływają na trawienie.

Pobudza produkcję soku żołądkowego i żółci.

 

2.  GORZKA,CZARNA HERBATA - zawiera teinę, która stymuluje produkcję soku żołądkowego.

Łagodzi również biegunki.

 

3. ZIOŁA:

- DZIURAWIEC

- WERBENA LEKARSKA

- MIĘTA PIEPRZOWA

- MNISZEK LEKARSKI

- RUMIANEK

- CHMIEL

 

4.  PRZYPRAWY:

( dodawanie odpowiednich przypraw do codziennego jedzenia nakręci przemianę materii i przyspieszy wydzielanie soku żołądkowego ).

- CZARNY PIEPRZ

- CHILI 

- IMBIR

-CYNAMON

- ANYŻ

- CZĄBER

- BAZYLIA

- KOPER WŁOSKI

- KMINEK

 

( Na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów z ich wykorzystaniem - warto też poeksperymentować w kuchni! )

 

 

5. TERMOFOR

Ciepłe okłady z termoforu złagodzą wzdęcia i dolegliwości bólowe.

 

6. SOK CYTRYNOWY

Szklanka letniej wody z cytrynką wypita rano na czczo wpłynie korzystnie zarówno na naszą przemianę materię, jak i wygląd cery.

prymat