źródło zdjęcia:
https://ostropestplamistyblog.wordpress.com/tag/trawienie-w-zoladku/
Ki;ka domowych sposób na poprawę trawienia:
1. OCET JABŁKOWY - zawiera pektynę i wiele składników mineralnych, które korzystnie wpływają na trawienie.
Pobudza produkcję soku żołądkowego i żółci.
2. GORZKA,CZARNA HERBATA - zawiera teinę, która stymuluje produkcję soku żołądkowego.
Łagodzi również biegunki.
3. ZIOŁA:
- DZIURAWIEC
- WERBENA LEKARSKA
- MIĘTA PIEPRZOWA
- MNISZEK LEKARSKI
- RUMIANEK
- CHMIEL
4. PRZYPRAWY:
( dodawanie odpowiednich przypraw do codziennego jedzenia nakręci przemianę materii i przyspieszy wydzielanie soku żołądkowego ).
- CZARNY PIEPRZ
- CHILI
- IMBIR
-CYNAMON
- ANYŻ
- CZĄBER
- BAZYLIA
- KOPER WŁOSKI
- KMINEK
( Na moim blogu znajdziecie mnóstwo przepisów z ich wykorzystaniem - warto też poeksperymentować w kuchni! )
5. TERMOFOR
Ciepłe okłady z termoforu złagodzą wzdęcia i dolegliwości bólowe.
6. SOK CYTRYNOWY
Szklanka letniej wody z cytrynką wypita rano na czczo wpłynie korzystnie zarówno na naszą przemianę materię, jak i wygląd cery.