Jeśli zastosujemy się do kilku "złotych zasad" unikniemy imprezowego kaca.
To łatwiejsze niż może się wydawać.
Co robić?
Zobaczcie!
PRZED IMPREZĄ:
* koniecznie wyśpijcie się, bo alkohol szybciej atakuje tych zmęczonych
* ugotujcie "na rano" kwaśną zupę, które dostarczą organizmowi witaminy C
* przed wyjściem na imprezę najedzcie się ( oczywiście wszystko z umiarem! ) - to spowolni czas wchłaniania alkoholu
* sięgnijcie po witaminy w tabletkach ( przed piciem i po piciu zjedzcie kilka tabletek witaminy C lub Rutinoscorbinu ).
* i najtrudniejsze - jeśli palicie, spróbujcie już od rana sięgać do paczki dwukrotnie rzadziej ( zawarta w papierosach nikotyna potęguje działanie alkoholu! )
_____________________________________________________________________
W TRAKCIE IMPREZY:
* Razem z alkoholem piciej zwykłą wodę ( wiem, wiem , wielu z Was pewnie powie, że to tak głupio ... że wstyd i w ogóle , no ale coś za coś ;) ).
* Nigdy nie pijcie alkoholu na pusty żołądek.
* Nie mieszajcie trunków!
* Zjedzcie coś tłustego. To spowolni wchłanianie alkoholu i da Wam energię na całą imprezę.
* Nie pijcie napojów gazowanych w trakcie picia alkoholu.
_____________________________________________________________________
PO IMPREZIE:
* Zjedzcie lekkie śniadanie
* Wypijcie lekką herbatę
* Wybierzcie się na spacer
Polecam ;)
źródło zdjęcia: http://babuni-blog49.blog.onet.pl/2008/12/22/sposob-na-kaca/
