JAK UNIKNĄĆ SYLWESTROWEGO KACA

Opublikowano: 30.12.2014

Autor: Ostra Na Słodko

Już jutro sylwestrowa impreza , a co za tym idzie u wielu z nas szampan, drinki i inne alkoholowe koktajle. Na drugi dzień KAC. Jak go uniknąć? Zobaczcie!

Jeśli zastosujemy się do kilku "złotych zasad" unikniemy imprezowego kaca.

To łatwiejsze niż może się wydawać.

Co robić?
Zobaczcie!

PRZED IMPREZĄ:

* koniecznie wyśpijcie się, bo alkohol szybciej atakuje tych zmęczonych

* ugotujcie "na rano" kwaśną zupę, które dostarczą organizmowi witaminy C

* przed wyjściem na imprezę najedzcie się ( oczywiście wszystko z umiarem! ) - to spowolni czas wchłaniania alkoholu

* sięgnijcie po witaminy w tabletkach ( przed piciem i po piciu zjedzcie kilka tabletek witaminy C lub Rutinoscorbinu ).

* i najtrudniejsze - jeśli palicie, spróbujcie już od rana sięgać do paczki dwukrotnie rzadziej ( zawarta w papierosach nikotyna potęguje działanie alkoholu! )

_____________________________________________________________________

W TRAKCIE IMPREZY:

* Razem z alkoholem piciej zwykłą wodę ( wiem, wiem , wielu z Was pewnie powie, że to tak głupio ... że wstyd i w ogóle , no ale coś za coś ;) ).

* Nigdy nie pijcie alkoholu na pusty żołądek.

* Nie mieszajcie trunków!

* Zjedzcie coś tłustego. To spowolni wchłanianie alkoholu i da Wam energię na całą imprezę.

* Nie pijcie napojów gazowanych w trakcie picia alkoholu.

_____________________________________________________________________

PO IMPREZIE:

* Zjedzcie lekkie śniadanie

* Wypijcie lekką herbatę

* Wybierzcie się na spacer