Bieganie to taki sport, który albo się kocha, albo nienawidzi.
Niezaprzeczalne jest jednak to, że pozwala spalić zbędne kalorie w bardzo szybkim tempie.
Jak się pozbyć tych świątecznych> Zobaczcie!
10 uszek z kapustą i grzybami - 200 kcal - 2,5 km
200 g ryby po grecku - 280 kcal - 3,5 km
250 g kutii z bakaliami - 548 kcal - 6,8 km
200 g śledzia z galarecie - 160 kcal - 2 km
120 g sernika wiedeńskiego - 300 kcal - 3,8 km
50 g strucli makowej - 150 km - 1,8 km
200 g bigosu - 250 km - 3 km
Za ten czas start! Biegniemy!
źródło zdjęcia: http://www.hdwallpaperscool.com/running-hd-wallpapers/
