https://www.doradcasmaku.pl/przepis/241573/ptrag-z-ryzem-i-fasolka-szparagowa.html
Patrząc na tak pysznego pstrąga upieczonego w piekarniku bez tłuszczu, brązowy ryż i fasolkę z parowaru, aż chce się być na diecie. Ale czy każda dieta to muszą być wyrzeczenia? Niekoniecznie. Mam z mężem taktykę na smaczną dietę. 6 dni w tygodniu unikamy cukrów prostych. Robimy smaczne sałtki bez majonezu, a z jogurtem naturalnym, użwyamy ulubionych składników, trochę ćwiczymy i bez problemu możemy zachwać odopwiednią sylwetkę.
Najprzyjemniejszy w naszej diecie dzień to niedziela, cięzko wyrzekać się wszytskich słodkości i majonezu. Dlatego w niedzielę jemy wszystko. Powiem tylko tyle, że nie jest problemem przetwać do niedzieli bo to tylko 7 dni, a nie jak niektóre diety wymagają miesięcy wyrzeczeń. Postaram się przedstawić Wam w moim blogu kilka smacznych i zdrowych przepisów, dzięki którym zdobędziemy energię na cały dzień.
