Zdrowie i dieta - pytania użytkowników

Masz pytania dotyczące gotowania, przyrządzania potraw lub wyposażenia kuchni?
Interesuje Cię dieta oraz przepisy wegetariańskie?
A może zastanawiasz się, o czym warto pamiętać, robiąc zakupy?
Sprawdź, czy ktoś już nie zadał pytania, które Cię nurtuje. Jeśli go nie znajdziesz, dodaj swoje pytanie.

Zadanych
pytań: 1

Satine

21.04.2010 11:16

Satine

21.04.2010 11:16

Czy ktoś posiada tabelę węglowodanów z niskim IG? Jakie to są produkty?

Najlepsze odpowiedzi (1)

mamusia1

12.11.2013 21:05

mamusia1

12.11.2013 21:05

poszukaj na internecie


Odpowiedzi (3)

Marta101

21.04.2010 18:25

Marta101

21.04.2010 18:25

Należą do nich te, których przyswajalność przez organizm jest słaba. W efekcie powodują one niewielki wzrost poziomu glukozy we krwi (stężenie cukru we krwi). Wymienić tutaj można pełnoziarniste produkty zbożowe, brązowy nieoczyszczony ryż, niektóre produkty bogate w skrobię (soczewica, fasola), oraz warzywa i owoce zawierające dużo błonnika i niewiele glukozy (por, rzepa, sałata, zielona fasolka).

BEATA80

29.04.2010 18:50

BEATA80

29.04.2010 18:50

http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm#tabelaindeksow

Krzysztof24

23.05.2011 12:35

Krzysztof24

23.05.2011 12:35

nooo tak

Dodaj odpowiedź

prymat