Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z grillowanymi szparagami, groszkiem i wędzonym pstrągiem

5.0
(14)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Sałatka z pstrągiem, jajkiem, groszkiem, roszponką i szparagami z dressingiem na bazie oleju sezamowego. Pyszna, wiosenna propozycja ciesząca podniebienie i oczy :)

Składniki:

Sałatka z pstrągiem:

roszponka 100 gram
szparagi zielone 200 gram
olej rzepakowy 1 łyżka
sól do smaku
groszek konserwowy 1 puszka
jajka ugotowane na twardo 2 sztuka
pstrąg wędzony 150 gram
cebula dymka ze szczypiorkiem 2 sztuka
pestki dyni 2 łyżka

Dressing

olej sezamowy 3 łyżka
sok z cytryny 1/2 łyżka
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Porada

Pstrąg wędzony doprawiaj świeżo mielonym czarnym pieprzem.

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z grillowanymi szparagami, groszkiem i wędzonym pstrągiem

Przepis na pyszną sałatkę z pstrągiem wędzonym. W daniu mamy roszponkę, ale możesz ją zastąpić sałatą lub rukolą. Jeśli nie masz szparagów, możesz dodać kawałki grillowanej cukinii. Nie warto rezygnować z tej pysznej sałatki, jeśli brakuje Ci pojedynczych składników.

1. Roszponkę opłukać na sicie i dokładnie osuszyć.

2. Jajka ugotować na miękko, wystudzić i obrać ze skórki.

3. Groszek odsączyć z zalewy.

4. Ze szparagów odciąć zdrewniałe końcówki, polać olejem i lekko posolić. Grillować na dobrze rozgrzanej patelni grillowej lub grillu węglowym z obu stron, do miękkości. Grillowane szparagi wystudzić i pokroić na mniejsze kawałki.

5. Na półmisku ułożyć roszponkę, groszek, posiekaną cebulkę dymkę, szparagi, pokrojone na ćwiartki jajka oraz kawałki wędzonego pstrąga.

6. Sałatkę posypać pestkami dyni. Składniki dressingu połączyć.

7. Sałatkę polać dressingiem i podawać od razu po przygotowaniu.

 

Co można zrobić z pstrąga wędzonego?

- dodać na kanapki;

- to świetny dodatek do placków ziemniaczanych - przepis na placki ziemniaczane z wędzonym pstrągiem;

- dodać do sałatek;

- dodać do zup - przepis na zupę porową z wędzonym pstrągiem;

- dodać do makaronu - przepis na makaron z wędzonym pstrągiem;

- dodać do risotto.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

KORAL 14.04.2017 20:48
Fajna, lubię to połączenie :)
Margo1 21.12.2016 08:19
Wygląda bardzo ładnie
NiePieprz.pl 31.08.2016 07:40
Smacznie wygląda, tak świeżo :)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak