Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Potrawka ze szpinakiem i groszkiem

Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

ziemniaki 1 kg
groszek konserwowy 1 szt.
papryczka chili 1 szt.
mleko kokosowe 2 szt.
szpinak świeży 25 dag
cebula biała 1 szt.
ząbki czosnku 3 szt.
bulion warzywny 1 szklanka
cukier brązowy 1 łyżka
Imbir mielony Prymat 1 łyżka
Kurkuma mielona Prymat 1 łyżka
Przyprawa curry orientalna Prymat 1 łyżka
Gałka muszkatołowa mielona Prymat 1 łyżka
Cynamon mielony Prymat 1 łyżeczka
sól do smaku
Pieprz czarny mielony Prymat do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: Potrawka ze szpinakiem i groszkiem

Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie około 15 minut. Odcedzamy i kroimy w plasterki. Powinny być lekko twarde. Cebulę, papryczkę chilli kroimy w kostkę. Czosnek przeciskamy przez praskę. Składniki te smażymy na patelni, żeby wydobyły swój aromat. Dodajemy do ziemniaków. Do naczynia z warzywami dodajemy także groszek konserwowy i szpinak. Zalewamy mlekiem kokosowym i bulionem. Dusimy pod przykryciem ok. 10 min. Dodajemy przyprawy. Dusimy jeszcze około 5 minut.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Wafelek2601 26.09.2016 11:42
Bardzo dobra

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak