Sposób przygotowania

kaszę sparzyć wrzątkiem osączyć.Papryki umyć usunąć gniazda nasienne pokroić w paski.Cukinię umyć i pokroić w ćwierć plasterki,cebulę posiekać.Na patelni rozgrzać oliwę zeszklić cebulę dodać kaszę wymieszać i chwilę smażyć.Przełożyć do rondelka zalać 1/2 litra wody osolić i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200st.na 25min.Na pozostałej oliwie podsmażyć posiekany czosnek dodać cukinię i paprykę,wymieszać i dusić do miękkości,przyprawić do smaku solą i pieprzem,sosem sojowym i rozmarynem.

Komentarze

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !