Sposób przygotowania

Cebulę pokrój w drobną kostkę.Marchew obierz,umyj i zetrzyj na tarce o grubych oczkach.Płatki owsiane namocz w wodzie na około 2 godziny.Dodaj cebulę,marchew,ziarna sezamu,sól pieprz i dokładnie wymieszaj.Można dodać ulubione zioła i przyprawy.Rozgrzej na patelni oliwę włóż masę i smaż z obu stron na złoty kolor.Podawaj z ulubioną surówką z jarzyn.Smacznego!

Komentarze

  • 1
    no-image
    Opublikowano

    Iwona45

    dietetyczne

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !