Przepis i sposób przygotowania na: Śniadanie: Jajecznica z łososiem, szpinakiem i pomidorem (bezglutenowa)
Bezglutenowe śniadanie - jajecznica z łososiem, szpinakiem i pomidorem podana z krążkami ryżowymi. Prosty, pożywny posiłek, który sprawdzi się przy dla osób będących na diecie Hashimoto.
1. Jajka wbij do miseczki i roztrzep widelcem. Dopraw solą i pieprzem.
2. Do jajek wrzuć rozdrobnionego łososia i pokrojone pomidory.
3. Na patelni rozgrzej tłuszcz, dodaj szpinak i podsmaż chwilę.
4. Następnie wlej jajka z dodatkami i smaż do uzyskania pożądanej konsystencji.
Materiały przygotowane we współpracy z dietetykami z aplikacji Peater.
