Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

sałatka z zielonym groszkiem, rukolą, awokado i grapefruitem

4.0
(21)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

rukola 50 g
awokado 1/2 sztuki
groszek zielony 1/3 szklanki
grapefruit 1/2 sztuki
szalotka 1/4 malej sztuki (opcja)
oliwa 2 łyżki
ocet winny 1 łyżka
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat do smaku
Pieprz czarny Prymat w młynku do smaku

Przepis i sposób przygotowania na: sałatka z zielonym groszkiem, rukolą, awokado i grapefruitem

Rukolę opłukać i osuszyć.
Grejpfruta postawić na desce, ściąć skórkę z góry i z dołu, obrać nożem z piłką skórkę i albedo zaczynając od góry w dół. Następnie od zewnątrz wycinać kawałki miąższu spomiędzy błonek. Resztkę ścisnąć nad miską, by pozyskać sok.
Awokado przekroić, obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki.
Świeży groszek obrać. Szalotkę lub czerwoną cebulę pokroić w piórka.
Na dużym talerzu zaaranżować składniki.
Oliwę extra, ocet i sok z grejpfruta wymieszać i polać sałatkę. Posolić i popieprzyć do smaku.
Gotowe, smacznego.

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

atort111
atort111 20.10.2015 20:32
zielono u Ciebie
msmariusz 20.10.2015 20:30
zdrowo i smacznie
Adamorek 12.06.2014 15:33
letnie smaki
mysza75 12.06.2014 14:29
Każdy by się skusił cudnie wygląda sałatka
Krystyna32 12.06.2014 09:52
pyszna sałatka
ben-ka 12.06.2014 07:28
No tak....wystarczy popatrzeć na zdjęcie,by chcieć spróbować:)
Barbara13 12.06.2014 00:03
Ależ pyszności,kusi strasznie,chętnie bym porwała taki talerzyk :)
Edith85 11.06.2014 21:09
wygląda bajecznie
gibli 11.06.2014 20:06
smakowicie)
IwonaDD 11.06.2014 20:05
samo zdrowie na talerzu
mufinka79 11.06.2014 19:36
Pysznie, zdrowo i kolorowo :)
Bernadeta1 11.06.2014 19:33
wiosennie i bardzo smacznie
anemon 11.06.2014 19:21
U Ciebie jak zwykle, tak i dzisiaj, smacznie, pięknie i z pomysłem.
Kuchenka 11.06.2014 18:59
apetyczna :D
Kejti 11.06.2014 17:55
Super sałatka,szczególnie na upalne dni :-)
Anna169Hosz 11.06.2014 17:32
Zdrowa, smaczna i tak pięknie się prezentuje.

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak