Sposób przygotowania

filety skropic sokiem z cytryny, oproszyc sola i pieprzem.wstawic do lodowki na 30 min.brokul obgotowac przez 3 minuty w osolonym wrzatku,odsaczyc i drobno pokroic.cebule posiekac, papryke w mala kostke,pietruszke i seler na tarce.warzywapoddusic na masle,ostudzic i wymieszac z brokulami.ser zetrzec na tarce grubej i dodac do warzyw.wbic jajko, dodac smietane i bulke tarta.filetyulozyc w formie do zapiekania,rozsmarowac mase warzywną.piec w 180 stopniach ok 30 minut.

Komentarze

  • 2
    10942823_514356498702092_1778224947_n
    Opublikowano

    Justyna88

    uwielbiam ryby pod kazda postacia
  • 3
    zdjecie0618_fit-800-600
    Opublikowano

    Margo1

    lubię takie typu dania z rybą
  • 2
    dscf7715
    Opublikowano

    Mysiunia

    fajnie sie prezentuje:) trzeba bedzie wypróbwac:)
  • 1
    edyta14
    Opublikowano

    wedith1

    Wygląda super!
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    super
  • 1
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    Treść odpowiedzi została zablokowana przez administratora serwisu.
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    anna186

    super
  • 1
    original
    Opublikowano

    IlonaAlbertos

    Smaczna i bardzo szybka w przygotowaniu.
  • 1
    original
    Opublikowano

    Baska Kaska

    wygląda pysznie
  • 1
    original
    Opublikowano

    edyta44

    bardzo pysznie
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Małgorzata106

    pycha
  • 0
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    wygląda apetycznie
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    accee

    Dobre
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    monika154

    pyszne
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    monika154

    pyszne
  • 1
    original
    Opublikowano

    Ewelina47

    jeszcze nie jadłam ale wygląda zachęcająco
  • 2
    kucharka
    Opublikowano

    gosia47-47

    ciekawe
  • 1
    original
    Opublikowano

    pioge7

    dobre
  • 0
    original
    Opublikowano

    Allice

    smacznie wygląda
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    pyszne
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    katarzynka455

    smacznie
  • 1
    original
    Opublikowano

    rakow2

    lubię
  • 0
    original
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    super
  • 0
    avatar-1
    Opublikowano

    Anna133

    ciekawy przepis :)
  • 0
    avatar-1
    Opublikowano

    Anna133

    ciekawy przepis :)
  • 0
    no-image
    Opublikowano

    wwesolek

    dobre

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !