Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Warzywa

Dania główne

Kuchnia polska

Warzywa z kaszą gryczaną

Warzywa z kaszą gryczaną

Name: Warzywa z kaszą gryczaną
Total time: 30 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: brukselka 300 gr; woda 1 litr; jogurt naturalny 3 łyżki; kasza gryczana 100 gr; marchewki 3 szt; ząbek czosnku 1 szt średni; cukinie małe 1 szt; majonez light 1 łyżka; Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat 1 szczypta

ilka01

2.0

(3)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

marchewki	3-4 szt
cukinie małe	1 szt
brukselka	300 gr
kasza gryczana	100 gr
woda	1 litr
Sól morska jodowana drobnoziarnista Prymat	1 szczypta
majonez light	1 łyżka
jogurt naturalny	3 łyżki
ząbek czosnku	1 szt średni

Przepis i sposób przygotowania na: Warzywa z kaszą gryczaną

Kroki postępowania

Marchewki obrać i umyć ..

Pokroić na plasterki średniej grubości .

Brukselkę obrać z wierzchnich listków i przyciąć , dokładnie opłukać .Cukinię nie obieraną pokroić w plastry . Ułożyć warzywa w naczyniu do gotowania na parze. Gotować do miękkości .

Kaszę gryczaną nie paloną ugotować w osobnym naczyniu ,lekko posolić .
Gotować według przepisu na opakowaniu .

Kaszę wyłożyć na talerze ,dodać ugotowane warzywa na parze . Przyprawić pieprzem ,ziołami .Podawać z sosem czosnkowym przygotowanym z jogurtu ,majonezu i czosnku .