Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Kuchnia polska

Słoneczny ryż z warzywami

Słoneczny ryż z warzywami

Name: Słoneczny ryż z warzywami
Total time: 30 min
Yield: 3 - 4
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól 1 do smaku; olej 5 łyżek; czosnek 2 ząbki; oregano 1 łyżki; pieprz 1 do smaku; pierś z kurczaka 1 sztuka; cukinia 1 sztuka; papryka czerwona 1 sztuki; bakłażan 1 sztuka; brokuł 1 sztuki; pomidorki koktajlowe 10 sztuk; koper świeży 1 pęczek; ryż brązowy 1 woreczek; Bazylia suszona Prymat 1 łyżeczki; Kurkuma mielona Prymat 1 łyżeczka

mysza75

3.0

(18)

Czas: 30 min

Ilość porcji: 3 - 4 os.

Składniki:

pierś z kurczaka	1 sztuka
bakłażan	1 sztuka
cukinia	1 sztuka
brokuł	1/2 sztuki
papryka czerwona	1/2 sztuki
pomidorki koktajlowe	10 sztuk
ryż brązowy	1 woreczek
koper świeży	1/2 pęczek
czosnek	2 ząbki
sól	1 do smaku
pieprz	1 do smaku
Bazylia suszona Prymat	1 łyżeczki
olej	5 łyżek
oregano	1 łyżki
Kurkuma mielona Prymat	1 łyżeczka

Przepis i sposób przygotowania na: Słoneczny ryż z warzywami

Kroki postępowania

Ryż gotuję w osolonej wodzie z dodatkiem kurkumy 15 minut. Bakłażan kroję na plastry solę, i odstawiam na 30 minut. Po tym czasie sól zmywam wodą, i smażę plastry na oliwie, doprawiam pieprzem. Cukinie tez kroję na plastry i smażę, razem z pokrojoną papryka czerwoną. Brokuł dziele na różyczki i gotuje aldente w osolonej wodzie.

Pierś marynuję w ulwie, dodaję sól, pieprz, bazylię, oregano i smażę na patelni grillowej.Na patelnie wrzucam ryż ugotowany, dodaję paprykę, bakłażan, cukinię, pomidorki koktajlowe, pierś z kurczaka pokrojoną.