Dbamy o Twoją prywatność

Przepis na ciasteczka

Korzystamy z plików cookies w celu sprawnego działania naszego sklepu internetowego (cookies niezbędne) oraz tworzenia usług i ofert dostosowanych do Twoich potrzeb (cookies opcjonalne – możesz na nie wyrazić zgodę). Możesz zaakceptować wykorzystanie przez nas wszystkich tych plików i przejść do strony lub dostosować użycie plików do swoich preferencji, wybierając opcję "Dostosuj zgody".

Korzystanie wyłącznie z niezbędnych plików cookies wymaga dostosowania zgody oraz wybrania opcji „Zaakceptuj wybrane”. Udzielone zgody można w każdym momencie cofnąć, wchodząc na zakładkę „Zarządzaj plikami cookie” znajdującą się w lewym dolnym rogu strony internetowej.

Administratorem, czyli podmiotem decydującym o tym, jak będą wykorzystywane Twoje dane osobowe, jest Prymat sp. z o.o. z siedzibą w Jastrzębiu-Zdroju (adres: ul. Chlebowa 14, 44-337 Jastrzębie-Zdrój). Dowiedz się więcej o naszej Polityce Prywatności.

Dostosuj zgody Akceptuję

Niezbędne

Ten rodzaj plików cookies jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego sklepu internetowego. Dzięki nim możemy w bezpieczny sposób zrealizować Twoje zamówienie, zapamiętać Cię jako zalogowanego Użytkownika po przejściu na inną stronę czy automatycznie uzupełnić dane adresowe podczas zakupów. Zablokowanie tych ciasteczek w przeglądarce może skutkować nieprawidłowym działaniem serwisu.

Funkcjonalne

Pliki cookie dotyczące preferencji umożliwiają stronie zapamiętanie informacji, które zmieniają wygląd lub funkcjonowanie strony, np. preferowany język lub region, w którym znajduje się użytkownik.

Analityczne

Te pliki pozwalają nam na dokonanie analiz dotyczących naszego sklepu internetowego, co może przyczynić się do jego lepszego funkcjonowania i dostosowania do potrzeb Klientów.

Reklamowe

Ciasteczka wykorzystywane do dopasowania treści reklam do Twoich preferencji. Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, kampanii remarketingowych i płatnych kampanii na Facebook’u.

Personalizacja

Ciasteczka potrzebne do przechowywania danych na temat zachowań Klientów. Dzięki nim możemy dopasować treści reklam i strony do Waszych oczekiwań.

Dane użytkownika

Korzystamy również z konwersji rozszerzonych Google Ads, które przesyłają do systemu reklamowego i analitycznego zaszyfrowane szczegółowe dane klientów.

Bezpieczeństwo

Ciasteczka zawierające dane odnośnie zabezpieczeń, które są częścią ochrony użytkowników. Wykorzystujemy je w celu zwiększenia Twojego bezpieczeństwa.

Zaakceptuj wybrane Odmowa Zaakceptuj wszystkie

Zarządzaj plikami cookies

Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

DoradcaSmaku.pl

Przepisy

Lunch

Obiad

Dania główne

Sałatki

Kuchnia polska

Szpinak z płatkami z jajem i sałatką

Szpinak z płatkami z jajem i sałatką

Name: Szpinak z płatkami z jajem i sałatką
Total time: 15 min
Yield: 1 - 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: sól 1 do smaku; olej 3 łyzki; masło 1 łyżka; czosnek 2 ząbki; pieprz 1 do smaku; jajko 1 sztuka; ziemniaki 6 sztuk; cebula 1 sztuka; papryka czerwona 1 sztuki; płatki owsiane 2 łyżki; pomidorki koktajlowe 2 sztuki; feta 1 opakowania; sałata masłowa 2 liście; szpinak mrożony 30 dkg; oliwki zielone 5 sztuk; sos vinegrette 1 łyżka

mysza75

2.0

(9)

Czas: 15 min

Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

szpinak mrożony	30 dkg
płatki owsiane	2 łyżki
cebula	1 sztuka
czosnek	2 ząbki
masło	1 łyżka
ziemniaki	6 sztuk
sałata masłowa	2 liście
pomidorki koktajlowe	2 sztuki
oliwki zielone	5 sztuk
papryka czerwona	1/5 sztuki
sos vinegrette	1 łyżka
sól	1 do smaku
pieprz	1 do smaku
jajko	1 sztuka
feta	1/5 opakowania
olej	3 łyzki

Przepis i sposób przygotowania na: Szpinak z płatkami z jajem i sałatką

Kroki postępowania

Cebulkę przesmażam na patelni połowę dodaję do ziemniaków, razem z masłem. Drugą połowę cebulki zostawiam na patelni dodaję szpinak. Przesmażam go dodaję czosnek sprasowany, płatki owsiane. Doprawiam solą, pieprzem. Sałatę myję strzepię, dodaję do niej oliwki, paprykę, pomidorka, ser feta. Polewam sosem.