Sposób przygotowania

ugotować makaron w osolonej wodzie.
mięso posypać przyprawą, usmażyć na patelni bez tłuszczu.
paprykę pokroić w kostkę
kukurydzę odsączyć.
wszystkie składniki włożyć do naczynia żaroodpornego i wymieszać.
śmietanę rozmieszać z jajkiem, koncentratem, przyprawą i 1/3 startego na tarce sera. dodać do naczynia i dokładnie wymieszać. posypać pozostałym startym serem. piec w piekarniku około 20 minut w temperaturze 150 stopni

Komentarze

  • 0
    no-image
    Opublikowano

    mic

    zapiekanki to cos prostego i jednoczenie efektywnego

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !