Sposób przygotowania

#woda 1,5 l
#bulion warzywny 2 kostki
#sól, pieprz
#ziele angielskie
#listel laurowy
#jajko 1
zielenina

Przygotowanie
Mięso wołowe i wieprzowe powinno być absolutnie chude , zmielone w domu z chudziutkich porcji. W misce wyrabiamy oba mięsa z dodatkiem jajka ,majeranku , soli , pieprzu i cebulki drobniutko pokrojonej Formujemy kulki wielkości orzecha wloskiego, obtaczamy w mące kukurydzianej i obsmażamy na patelni posmarowanej lekko olejem parafinowym.. W garnku zagotowujemy wodę z dodatkiem kostek bulionowych , do wywaru dodajemy zrumienionekulki mięsne, listek laurowy, ze 3 ziarnka ziela ang. i gotujemy na malutkim ogniu ok. 20 minut. pod koniec gotowania dodajemy łyzkę przecieru pomidorowego . Dosmaczamy pieprzem ewentualnie solą i dwiema tabletkami asparganu. Podajemy z łyzką jogurtu odtłuszczonego i zieleniną.

Komentarze

  • 7
    100_7604
    Opublikowano

    misia53

    Korekta: 2 tabletki aspartanu ( słodzika)
  • 1
    original
    Opublikowano

    cukiereczek

    Pomidorówka wygląda zachęcająco
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Konto zablokowane

    podoba mi się ta pomidorówka,wypróbuję
  • 1
    original
    Opublikowano

    Natalia/tubisiek

    to jakaś dietetyczna wersja? wygląda apetycznie :)
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    accee

    Najs
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    kuklik

    na dietę super
  • 7
    100_7604
    Opublikowano

    misia53

    Wiecie co? nawet smakuje bardzo , jak się dobrze przyprawi.
  • 4
    original
    Opublikowano

    ben-ka

    Nasza Misia wiciąż gotuje i nas wszystkich zaskakuje,to karkówką to surówką a teraz tą pomidorówką......:):):) hihihi
  • 4
    ja
    Opublikowano

    IZABELA29

    smacznie zdrowo kolorowa misia raczy nas na nowo swoją pomidorową
  • 2
    ja
    Opublikowano

    IZABELA29

    kolorowo oczywiście...
  • 8
    100_7604
    Opublikowano

    misia53

    Ooooo..... widzę , że mam konkurencję..... , hihi.....
  • 2
    no-image
    Opublikowano

    Mati13

    świetna zupka:)
  • 2
    14344131_1175334835846825_6586112930612941972_n
    Opublikowano

    Ewa104

    Ja bym słodzik z przepisu wyrzuciła, a resztę zupy bym sobie przywłaszczyła.
  • 5
    100_7604
    Opublikowano

    misia53

    Ewcia jest figurna i może jeść wszystko , misia tylko te produkty kaloryczne nisko....
  • 2
    15
    Opublikowano

    Aneta41

    Mnie też by się przydała niskokaloryczna
  • 1
    original
    Opublikowano

    magdalea

    muszę wypróbować ten przepis!
  • 2
    original
    Opublikowano

    gacopierz23

    nareszcie coś do mojej diety
  • 1
    no-image
    Opublikowano

    kome

    taka zdrowa.
  • 1
    original
    Opublikowano

    barbara11561

    Oj,dietetyczna??
  • 2
    original
    Opublikowano

    Dorota59

    takiej nie robiłam
  • 1
    original
    Opublikowano

    Ania67

    do wypróbowania
  • 1
    original
    Opublikowano

    ilka_86

    mniam mniam
  • 1
    original
    Opublikowano

    ewaa

    podoba mi się ta pomidorówka
  • 0
    original
    Opublikowano

    Pacia

    extra-to dziś robię
  • 1
    original
    Opublikowano

    barbara11561

    dziewczyny się bardzo rozwijacie poetycko:) świetnie się czyta takie komentarze:)
  • 1
    original
    Opublikowano

    alaaa

    z pulpecikami to tak na bogato,,,
  • 0
    original
    Opublikowano

    RenataZ-et

    fajna zupa
  • 1
    katarzyna-jaworek.
    Opublikowano

    Katarzyna59

    wspaniale wygląda
  • 1
    original
    Opublikowano

    Angelika10

    pysznie wygląda
  • 1
    original
    Opublikowano

    kate.500

    pyszna zupka

Dodaj komentarz

Dodawać komentarze mogą tylko zalogowani użytkownicy !

Zaloguj się ! lub Zarejestruj się !