Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Zapiekany kalafior

4.0
(24)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 5+ os.

Składniki:

kalfior 1 sztuka
pomidor 2 sztuki
tyminek do smaku
olej 2-3 łyżki
masło do smarowania blaszki 1 łyżka
natka pietruszki do dekoracji
cebula 2 sztuki
ser żółty 5-6 (tarty)

Przepis i sposób przygotowania na: Zapiekany kalafior

Kroki postępowania

1
Naczynie żaroodporne smarujemy masłem. Posypujemy bułką tartą.
Kalafior dzielimy na różyczki i gotujemy do miękkości w osolonej wodzie.
Cebule obieramy, kroimy w piórka i podsmażamy na oleju. Nie rumienimy bardzo.
Krok 1 - Zapiekany kalafior foto
2
Zeszkloną cebulę układamy na dnie naczynia żaroodpornego. Posypujemy czosnkiem granulowanym.
Na cebuli układamy pokrojone w plasterki pomidory. Posypujemy je delikatnie tymiankiem.
Krok 2 - Zapiekany kalafior foto
3
Na pomidorach układamy różyczki kalafiora.
Krok 3 - Zapiekany kalafior foto
4
Całość posypujemy serem i przyprawami. Zapiekamy około 15 minut w 180°C.
Krok 4 - Zapiekany kalafior foto
5
Przed podaniem posypujemy natką pietruszki.

Bardzo lubię kalafior. Często dodaje go do zup i sałatek.
Kalafior w tym wydaniu można zajadać z chrupiącą skorupką lub ciągnącym serem. Wszystko zależy od czasu zapiekania.
Idealnie pasuje do ziemniaków i kasz.
Krok 5 - Zapiekany kalafior foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

gusia1000 29.09.2013 15:26
Dobre, nie tuczące.
Izabela9 09.09.2013 16:24
Uwielbiam kalafior pod każda postacia.
Motorek 31.08.2013 08:26
dla mnie pycha
Janina 25.08.2013 12:02
Smaczny kalafiortek;)
Ola1984 25.08.2013 10:15
Uwielbiam zapiekane warzywa.
berys18 25.08.2013 07:32
świetny pomysł, wypróbuję
iwi 25.08.2013 01:00
Świetne danie
Róża1 24.08.2013 23:59
bardzo pyszna zapiekanka:-)
gosia561 24.08.2013 23:51
doskonały sposób
msmors 24.08.2013 22:17
fajny dodatek do obiadu

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak