Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sojowe kotleciki z kaszą

2.0
(7)
Czas
Czas: 15 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 1 - 2 os.

Składniki:

soja 1 kotleciki opakowanie
kasza jęczmienna 1/2 szklanki
brukselka 1/2 kg
marchew sałatkowa 1 puszka
oliwki czarne 5 sztuk
ogórek zielony 1 kawałek
sól, pieprz 1 do smaku
Przyprawa do drobiu po myśliwsku Prymat 1 łyżeczka
olej 1 do smaku
jajko 1 sztuka
Bułka tarta klasyczna Prymat 5 łyżek

Przepis i sposób przygotowania na: Sojowe kotleciki z kaszą

Kroki postępowania

1
Kaszę przelewam zimną wodą, wsypuję do garnka, wlewam szklankę wody, dodaję 1 łyżkę oliwy. Po zagotowaniu i wchłonięciu przez kasze wody wstawiam garnek z kaszą pod koc na 45 minut. Kasza dojdzie. Kotleciki sojowe zalewam gotująca wodą, dodaję sól, przyprawę do kurczaka około 1 łyżeczkę i odstawiam pod przykryciem na 20 minut.
Krok 1 - Sojowe kotleciki z kaszą foto
2
Odsączam kotleciki z wody. Panieruje w roztrzepanym jajku, następnie w bułce tartej. Smażę na rozgrzanym oleju, pieprzę.
Krok 2 - Sojowe kotleciki z kaszą foto
3
Podaje z ugotowaną kaszą, brukselką oraz marchewkami. Talerz dekoruję.
Krok 3 - Sojowe kotleciki z kaszą foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

Kuchenka 10.03.2014 21:57
smaczne to!
Katarzyna/kate1980 05.03.2014 21:48
świetny przepis
Łucja 05.03.2014 14:25
Bardzo lubię te kotleciki :) u Ciebie pysznie podane !
mamusia1 05.03.2014 10:02
wspaniałe!!!!!
Bernadeta 04.03.2014 19:09
to jest mój smak,uwielbiam kasze ,kotlety sojowe,brukselke i marchewke!!!
Mniam 04.03.2014 17:59
Dobra propozycja na wegetariańskie kotleciki.
2milutka 04.03.2014 12:24
uwielbiam..pysznie wygląda:)
gosia56 04.03.2014 12:17
super danie
jowant 04.03.2014 12:05
kuszące agresty ;)

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak