Zarządzaj plikami cookies
Doradca Smaku logoandPrymat logo
Co ugotował Michel Moran w ostatnim odcinku? SPRAWDŹ

Sałatka z młodych ziemniaków i fasolki szparagowej

2.0
(3)
Czas
Czas: 30 min
Ilość porcji
Ilość porcji: 3 - 4 os.
Na dworze gorąc, jak przystało na lipiec :-) Ale warto coś zjeść, a jest lato, skoro lato, to warzywa :-) Obiad będzie na zimno i na szybko - sałatka z ziemniakami i fasolką szparagową, ogórkami i marchią.

Składniki:

Sałatka

młode ziemniaki 6 sztuk
fasolka szaragowa 1 garść
ogórek gruntowy 2 szt.
ogórek małosolny 2 szt.
marchew młoda 1 szt.
cebula czerwona 0.5 szt.
czosnek ząbki 1 szt.
koperek świeży 1 łyżka
pietruszka zielona 1 łyżeczka
oliwa 2 łyżki
ocet sherry 1 łyżeczka
majonez 1 łyżka
jogurt naturalny 2 łyżki
sól 2 szczypty
pieprz 2 szczypty

Przepis i sposób przygotowania na: Sałatka z młodych ziemniaków i fasolki szparagowej

Przygotowanie

1

Gotuję garść pokrojonej fasolki (z odciętymi końcówkami) w osolonej wodzie (około 15 minut).
Ziemniaki gotuję w osolonej wodzie, około 15-20 minut (do miękkości, ale nie mogą być rozgotowane).
Następnie ziemniaki i fasolkę odstawiam do ostudzenia.

2

W międzyczasie podgrzewam oliwę na której szklę cebulę pokroją w półokręgi, w takcie szklenia delikatnie podlewam octem cherry (może być inny jaki lubimy), na ostatnią minutę wrzucam na patelnię czosnek pokrojony w plasterki.
Marchew kroję w plastry pod ukosem, a następnie w dość grube słupki (lubię jak chrupie).
Siekam zioła, ogórki gruntowe obieram i kroję w plastry o szerokości 0,5-1 cm. Ogórki małosolne kroję w takie same plasterki.
Dodatkowo można dodać prażone orzechy (u mnie w tym wypadku włoskie + pistacje).

3

Po ostygnięciu wszystkich warzyw (ziemniaki, fasolka i cebula z czosnkiem), przekładam wszystkie składniki do miski, dodaję majonez (niekoniecznie) i jogurt naturalny.
Delikatnie mieszam, dodaję sól i pieprz do smaku.
Oczywiście warto dołożyć swoje ulubione zioła, lub szczypior, jeśli chcemy bardziej sytą sałatkę można dołożyć np.jajko.

To mój pierwszy przepis, mam nadzieję, że kogoś zainteresuje i spróbujecie tej pysznej sałatki na ciepłe dni, życzę smacznego.

Krok 3 - Sałatka z młodych ziemniaków i fasolki szparagowej foto

PORADY KULINARNE

Odpowiedzi na pytanie JAK... gotować, upiec, zrobić. Sprawdzone tipy od Doradcy Smaku

DoradcaSmaku.pl zawiera materiały autopromocyjne marek należących do Prymat sp. z o.o.:

Prymat Kucharek tonaturalne smak